تُعد القدم المسطحة، أو ما يُعرف بتسطيح القدم، من الحالات الشائعة بين الأطفال. وبينما تتحسن بعض الحالات بشكل طبيعي مع نمو الطفل، إلا أن استمرار المشكلة يمكن أن يؤدي إلى آلام في القدمين والساقين، وضعف في التوازن، وصعوبة في ممارسة الأنشطة الرياضية. كثير من الأهل في الإمارات يشعرون بالقلق عندما يلاحظون أن أقدام أطفالهم تميل للداخل أثناء المشي أو أن أحذيتهم تتآكل بشكل غير متساوٍ. الخبر السار هو أن العلاج الطبيعي للأطفال في أبوظبي يمكنه المساعدة في تصحيح القدم المسطحة، تقوية العضلات، وتحسين قدرة الطفل على الحركة بثقة وراحة.
في المركز الأمريكي النفسي و العصبي، يقدم فريقنا من أفضل أخصائيي العلاج الطبيعي للأطفال في أبوظبي برامج علاج متخصصة للأطفال الذين يعانون من القدم المسطحة، تضمن دعم النمو الصحي والوقاية من المضاعفات المستقبلية.
ما هي القدم المسطحة وما أسبابها؟
تحدث القدم المسطحة عندما تكون قوس القدم غير مرئية أو منخفضة بشكل كبير، مما يجعل القدم تبدو مسطحة بالكامل على الأرض. في السنوات الأولى من عمر الطفل، يُعد هذا أمرًا طبيعيًا. لكن إذا استمرت الحالة بعد سن 5 أو 6 سنوات، فمن المهم استشارة أخصائي العلاج الطبيعي للأطفال في أبوظبي.
من الأسباب الشائعة للقدم المسطحة:
- العوامل الوراثية
- ليونة الأربطة والمفاصل
- ضعف العضلات في القدم والكاحل
- ارتداء أحذية غير داعمة
- زيادة الوزن عند الأطفال
علامات تشير إلى حاجة طفلك للعلاج الطبيعي
- شكوى الطفل من ألم في القدمين أو الساقين بعد اللعب أو النشاط
- صعوبة في الجري أو القفز أو ممارسة الرياضة
- تآكل غير متساوٍ في أحذية الطفل
- اختلال في التوازن أو كثرة السقوط
- المشي مع التواء القدم للداخل (فرط الانقلاب الداخلي)
- الشكوى من التعب أثناء المشي لمسافات قصيرة
إذا لاحظتِ هذه العلامات، من الأفضل حجز موعد مع أفضل أخصائي علاج طبيعي للأطفال في أبوظبي لتقييم الحالة بشكل شامل.
كيف يساعد العلاج الطبيعي في علاج القدم المسطحة؟
1. تقوية عضلات القدم والكاحل
يتم تصميم تمارين خاصة لتقوية عضلات القدم وتحفيز تكوين القوس الطبيعي، مما يحسن قدرة القدم على دعم الجسم.
2. تدريبات التوازن
نستخدم ألواح التوازن والتمارين الديناميكية لتحسين استقرار القدم والجسم بشكل عام.
3. تمارين التمدد للعضلات المشدودة
تساهم العضلات الخلفية المشدودة، مثل عضلات الساق، في تفاقم القدم المسطحة. نقوم بدمج تمارين التمدد لتحسين مرونة العضلات.
4. تحليل وتصحيح المشية
يتم تقييم طريقة المشي لدى الطفل وتصحيح أي اختلالات للحفاظ على مشية صحية ومتزنة.
5. توصيات الأحذية والدعامات
نساعد الأهل في اختيار الأحذية المناسبة، وقد ننصح باستخدام الدعامات أو النعال الطبية عند الحاجة لدعم القدم بشكل أفضل.
الفوائد طويلة الأمد للعلاج الطبيعي في حالات القدم المسطحة
- تحسين استقامة الجسم والوضعية
- تقليل آلام القدم والركبة وأسفل الظهر
- تعزيز التوازن والتنسيق الحركي
- زيادة ثقة الطفل بنفسه أثناء الأنشطة الرياضية والاجتماعية
- الوقاية من المشكلات المستقبلية في المفاصل والعمود الفقري
التأثير النفسي للقدم المسطحة على الأطفال
الأطفال الذين يعانون من صعوبة في المشي أو الجري قد يشعرون بالإحباط أو يتجنبون المشاركة في الأنشطة مع أقرانهم. هذا يمكن أن يؤثر على ثقتهم بأنفسهم وتفاعلهم الاجتماعي. من خلال العلاج الطبيعي للأطفال في أبوظبي، يمكن للأهل:
- مساعدة أطفالهم على الحركة براحة دون ألم
- دعم مشاركة الطفل في الأنشطة الرياضية بثقة
- تقليل القلق الناتج عن القيود الجسدية
ماذا تتوقع أثناء جلسة العلاج الطبيعي؟
في المركز الأمريكي النفسي و العصبي، نقدم جلسات ممتعة ومصممة خصيصًا للأطفال، تشمل:
- تقييم شامل لوضع القدم وطريقة المشي
- تمارين تقوية مثل التقاط الكرات الصغيرة أو لف منشفة بالأصابع
- ألعاب توازن لتحفيز الوعي الجسدي
- تدريبات مشي لتعزيز التصحيح الطبيعي للحركة
- نصائح للأهل حول التمارين المنزلية واختيار الأحذية
لماذا تختار المركز الأمريكي النفسي و العصبي؟
نقدم:
- أفضل أخصائيي العلاج الطبيعي للأطفال في أبوظبي بخبرة واسعة في حالات القدم المسطحة
- بيئة علاجية تفاعلية وآمنة للأطفال
- خطط علاجية فردية تناسب احتياجات كل طفل
- تعاون مع أطباء عظام الأطفال عند الحاجة
- متابعة مستمرة لضمان تحقيق نتائج طويلة الأمد
الخلاصة
القدم المسطحة لدى الأطفال يمكن علاجها وتحسينها من خلال التدخل المبكر والعلاج المناسب. مع العلاج الطبيعي للأطفال في أبوظبي، يمكن لطفلك أن يستعيد ثقته بنفسه، يحسن مشيته، ويشارك في الأنشطة دون خوف أو ألم.
احجز موعدك اليوم مع أفضل أخصائيي العلاج الطبيعي للأطفال في أبوظبي داخل المركز الأمريكي النفسي و العصبي، وساعد طفلك على اتخاذ خطوات صحية وواثقة نحو المستقبل.