في المركز الأمريكي النفسي و العصبي، ندرك مدى الرهبة والارتباك الذي قد تسببه نوبات الهلع. سواء كانت تأتي بشكل مفاجئ أو نتيجة ضغوط نفسية، فإنها قد تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية وصحتك العاطفية. ولهذا نقدم علاجًا متخصصًا قائمًا على أسس علمية لنوبات الهلع في دبي وجميع أنحاء الإمارات، لمساعدتك على استعادة إحساسك بالتحكم والثقة بالنفس.
قد تتساءل: “ما هي نوبة الهلع؟”
هي نوبة مفاجئة من الخوف أو الانزعاج الشديد تبلغ ذروتها خلال دقائق، وغالبًا ما تصاحبها أعراض جسدية وعاطفية مثل:
ورغم أن نوبات الهلع ليست مهددة للحياة، إلا أنها قد تكون مرعبة وتؤدي إلى تجنب المواقف الاجتماعية أو حتى الإصابة برهاب الأماكن المفتوحة (Agoraphobia) إذا لم تُعالج.
في المركز الأمريكي النفسي و العصبي، نقدم مقاربة علاجية شاملة وإنسانية لمساعدة المرضى على فهم أسباب نوبات الهلع وتطوير استراتيجيات فعالة للتعامل معها. وتشمل خدماتنا:
1. تقييم نفسي شامل
يقوم أطباؤنا النفسيون ذوو الخبرة بإجراء تقييم مفصل لفهم الأعراض والتاريخ الصحي، مع تحديد أي حالات مصاحبة مثل اضطرابات القلق، الاكتئاب، أو الصدمات النفسية.
2. العلاج النفسي والعلاج المعرفي السلوكي (CBT)
يُعد العلاج المعرفي السلوكي من أنجح أساليب علاج نوبات الهلع، حيث يساعد على:
3. إدارة الأدوية
في بعض الحالات، قد يُوصى باستخدام أدوية قصيرة أو طويلة المدى لتخفيف أعراض القلق ومنع تكرار النوبات، مع تخصيص الوصفة لكل حالة فردية.
4. التدريب على أسلوب الحياة واليقظة الذهنية
نوفر استراتيجيات عملية لإدارة الضغوط اليومية، بما في ذلك تحسين النوم، إرشادات التغذية، وتقنيات التأمل التي تدعم الصفاء الذهني.
إذا كنت تبحث عن علاج فعال لنوبات الهلع في دبي، فإن المركز الأمريكي النفسي و العصبي يقدم رعاية نفسية متكاملة في بيئة آمنة وسرية عبر:
قد تبدو نوبات الهلع طاغية، لكنها قابلة للعلاج والتغلب عليها. دع خبراء المركز الأمريكي النفسي و العصبي يساعدونك على إيجاد الهدوء والثقة والحرية العاطفية.
احجز استشارتك عبر الإنترنت لبدء علاج نوبات الهلع في دبي أو في أحد فروعنا بالإمارات.
MOH License No: 5R8QJUSR
